অন্ধকারের ভেতরেও আলো থাকে

জীবনের আকাশ সব সময় নির্মল থাকে না। কখনও কখনও এমন ঘন কালো মেঘে তা আচ্ছন্ন হয়ে যায় যে আলোও যেন পথ হারিয়ে ফেলে। ঝড় শুধু প্রকৃতির বুকেই ওঠে না, মানুষের জীবনেও ওঠে। সেই ঝড়ে ভেঙে যায় স্বপ্ন, নষ্ট হয় বিশ্বাস, ক্ষতবিক্ষত হয় হৃদয়। আর তখনই মানুষের প্রকৃত রূপ প্রকাশ পায়।

বিপদের সময় সবাই বন্ধু হয়ে পাশে দাঁড়ায় না। কেউ কেউ সহানুভূতির মুখোশ পরে অপেক্ষা করে অন্যের পতনের জন্য। মানুষের দুর্বলতা, ব্যর্থতা কিংবা অসহায়ত্ব তাদের কাছে এক ধরনের সুযোগ। তারা ক্ষত সারানোর চেষ্টা করে না, বরং সেই ক্ষতে আরও আঘাত দিয়ে নিজের শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি খোঁজে। হিংসা, ঈর্ষা এবং স্বার্থপরতার বিষে আক্রান্ত এই মানুষগুলো অন্যের কষ্টকে নিজের আনন্দে পরিণত করতে দ্বিধা করে না।

সমাজে এমন অনেক মানুষ আছে, যারা মুখে মানবতার কথা বলে, কিন্তু অন্তরে লালন করে বিদ্বেষ। তাদের হাসির আড়ালে লুকিয়ে থাকে প্রতারণা, কথার আড়ালে লুকিয়ে থাকে চক্রান্ত। তারা সত্যকে সাময়িকভাবে আড়াল করতে পারে, কিন্তু কখনও চিরদিনের জন্য মুছে দিতে পারে না। কারণ সত্যের শক্তি তার নীরবতায়, আর মিথ্যার দুর্বলতা তার অস্থায়িত্বে।

সবচেয়ে বেশি আঘাত পায় সেই মানুষগুলো, যারা সততা ও ন্যায়ের পথে চলতে চায়। কারণ অসৎ মানুষের কাছে সততা অনেক সময় সবচেয়ে বড় অপরাধ। যারা সত্যকে আঁকড়ে ধরে রাখে, তাদেরই সবচেয়ে বেশি পরীক্ষার মুখোমুখি হতে হয়। অপমান, অবহেলা, বিশ্বাসঘাতকতা এবং একাকীত্ব তাদের জীবনের অংশ হয়ে দাঁড়ায়। তবুও তারা টিকে থাকে, কারণ তাদের শক্তি বাহ্যিক নয়, অন্তরের।

আজকের পৃথিবী প্রযুক্তিতে যত উন্নত হয়েছে, মানবিকতায় যেন ততটাই দরিদ্র হয়ে পড়েছে। মানুষ মানুষকে আর মানুষ হিসেবে দেখে না; দেখে নিজের স্বার্থ পূরণের একটি মাধ্যম হিসেবে। সম্পর্কগুলোও অনেক সময় হয়ে যায় হিসাব-নিকাশের সমীকরণ। ভালোবাসার জায়গায় আসে সুবিধা, বিশ্বাসের জায়গায় আসে সন্দেহ, আর মানবিকতার জায়গায় স্থান নেয় প্রতিযোগিতা।

তবে ইতিহাস বারবার একটি সত্য প্রমাণ করেছে: সময়ের চেয়ে বড় বিচারক আর কেউ নেই। আজ যে অন্যায়ের শক্তিতে গর্বিত, কাল সে-ই সময়ের আদালতে পরাজিত হয়। যে অহংকার আকাশ ছুঁতে চায়, একদিন সে-ই ধুলোয় মিশে যায়। ক্ষমতা, অর্থ কিংবা প্রভাব সাময়িক বিজয় এনে দিতে পারে, কিন্তু ন্যায় ও সত্যের চূড়ান্ত জয়কে থামাতে পারে না।

জীবনে সুখ যেমন স্থায়ী নয়, তেমনি দুঃখও নয়। অন্ধকার যেমন চিরকাল থাকে না, তেমনি আলোরও ফিরে আসার সময় আছে। কিছু ক্ষত হয়তো কখনও পুরোপুরি শুকায় না, কিছু স্মৃতি হয়তো আজীবন বেদনায় রয়ে যায়। কিন্তু সেই বেদনাই মানুষকে আরও গভীর, আরও শক্তিশালী এবং আরও মানবিক করে তোলে।

প্রশ্ন জাগে, মানুষ কেন এত নিষ্ঠুর হয়? কেন অন্যের পতনে নিজের সাফল্য খুঁজে বেড়ায়? কেন মিথ্যাকে সত্যের চেয়ে বেশি ভালোবাসে? হয়তো এই প্রশ্নগুলোর নির্দিষ্ট উত্তর নেই। তবে এটুকু নিশ্চিত যে, পৃথিবী এখনো টিকে আছে কিছু সৎ মানুষ, কিছু নির্মল হৃদয় এবং কিছু নিভে না যাওয়া আলোর জন্য।

জীবন যত কঠিনই হোক, অন্ধকার যত গভীরই হোক, আশা হারানো যাবে না। কারণ প্রকৃত পরাজয় তখনই ঘটে, যখন মানুষের অন্তরের আলো নিভে যায়। যতদিন সেই আলো জ্বলে থাকবে, ততদিন প্রতিটি ঝড়ের পর নতুন ভোর আসবে, প্রতিটি অন্ধকারের পর আলো ফিরে আসবে।

অতএব, পৃথিবী বদলানোর আগে নিজের ভেতরের আলোকে বাঁচিয়ে রাখুন। কারণ আলো হারিয়ে গেলে শুধু একজন মানুষ নয়, হারিয়ে যায় একটি সম্ভাবনাময় পৃথিবীও।

আবেগ নিয়ন্ত্রণ (Emotional Control) করার ৭টি কার্যকর কৌশল